Πώς βρίσκω το κίνητρο για γυμναστική συστηματικά;

Δεν το βρίσκω! Ή τουλάχιστον σίγουρα όχι πάντα

Απλά το κάνω…

Κάποιες μέρες έχω πολύ όρεξη και τα δίνω όλα, κάποιες άλλες όχι τόσο. Είμαι εκεί όμως και κάνω ότι μπορώ

Κάθε φορά που κάνω κάτι, έστω και λίγο, το βλέπω σαν μία μικρή επένδυση για τον μελλοντικό εαυτό μου!

Η γυμναστική επηρεάζει θετικά σχεδόν όλες τις πτυχές της ζωής μας.

Γυμνάζομαι για να είμαι πιο δυνατή, να έχω παραπάνω αυτοπεποίθηση, να έχω παραπάνω ενέργεια να παίζω με τα παιδιά μου αλλά και να μπορώ να κουβαλάω με άνεση τα ψώνια από το σουπερμάρκετ 😊

Μην ψάχνετε καθημερινά ένα κίνητρο! Να είστε συστηματικές, αυτό αρκεί ❤️