Ζωντανά διαδικτυακά μαθήματα, τόσο για έγκυες όσο και για μαμάδες, σε οποιοδήποτε στάδιο μεταγεννητικά.
Εστιάζουμε στην ενδυνάμωση του σώματος και την καρδιοαναπνευστική υγεία δίνοντας έμφαση στην ενδυνάμωση αλλά και χαλάρωση του πυελικού εδάφους, χρησιμοποιώντας κυρίως το βάρος του σώματος και ελάχιστο εξοπλισμό (σετ λάστιχα ή βαράκια).
Δυνατότητα πρωινών και απογευματινών ωρών.
Δυνατότητα αποστολής μαγνητοσκοπημένου μαθήματος σε περίπτωση που το χάσετε ή θέλετε να το επαναλάβετε
Επικοινωνήστε για το πρόγραμμα το μήνα και για ένα δωρεάν δοκιμαστικό!
coachannapetridi 